Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Π.Ε. Κιλκίς “ΝΗΡΕΑΣ”, που λειτουργεί σε συνεργασία με τον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης και Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων (Ε. Ο. Π. Α. Ε.), ύστερα από κάλεσμα του Σχολείου Δεύτερης Ευκαιρίας στο Κιλκίς πραγματοποίησε βραχεία παρέμβαση με θέμα: «Ψυχική ανθεκτικότητα». Η παρέμβαση που είχε τη μορφή ομιλίας-συζήτησης, απευθυνόταν στα μέλη της σχολικής κοινότητας και υλοποιήθηκε στο χώρο του σχολείου την Πέμπτη 4 Δεκεμβρίου, στις 18:00, με εισηγήτρια την κα. Έφη Τζούρα, ψυχίατρο, οικογενειακή θεραπεύτρια, επιστημονικά υπεύθυνη του Κ.Π.«ΝΗΡΕΑΣ».
Ολοκλήρωση του σεμιναρίου: “Εφηβεία: τα πολλαπλά της πρόσωπα” για γονείς παιδιών εφηβικής ηλικίας στο Κιλκίς
Ολοκληρώθηκε την Τρίτη 2 Δεκεμβρίου 2025 από το Κέντρο Πρόληψης «ΝΗΡΕΑΣ», που λειτουργεί σε συνεργασία με τον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης και Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων – Ε.Ο.Π.Α.Ε. το βιωματικό σεμινάριο για γονείς παιδιών εφηβικής ηλικίας με τίτλο: “Εφηβεία: τα πολλαπλά της πρόσωπα”, που υλοποιούνταν στο Κιλκίς από το Σεπτέμβριο και ήταν διάρκειας 16 ωρών. Στο σεμινάριο συμμετείχαν 7 γονείς.
Στόχος του σεμιναρίου ήταν η υποστήριξη του γονεϊκού ρόλου των συμμετεχόντων/-ουσών και η ενίσχυση των γονεϊκών δεξιοτήτων που συμβάλλουν στην πρόληψη των εξαρτήσεων και των εξαρτητικών συμπεριφορών και γενικότερα στην προαγωγή της ψυχοκοινωνικής υγείας.
Τα θέματα που διαπραγματεύτηκε η ομάδα είχαν να κάνουν με τις αλλαγές και τις ανάγκες των παιδιών κατά τη διάρκεια της εφηβείας, την αποδοχή και την κατανόηση, τα χαρακτηριστικά της λειτουργικής οικογένειας, την οριοθέτηση, τη λειτουργική επικοινωνία, την διαχείριση των συγκρούσεων, την αναγνώριση, έκφραση και διαχείριση των συναισθημάτων, την ενσυναίσθηση και τις δυσκολίες προσαρμογής των εφήβων.
Στην τελευταία μας συνάντηση, αναστοχαστήκαμε πάνω σε αυτή την εμπειρία που μοιραστήκαμε όλοι και όλες μαζί. Τα μέλη της ομάδας ανέφεραν: “είδα τα πράγματα από μια άλλη οπτική”, “κρατάω το να παίρνω μια ανάσα πριν μιλήσω και πριν κρίνω”. Επιπλέον, φτιάξαμε τις “βαλίτσες” μας και μιλήσαμε για αυτά που αποκομίσαμε από το σεμινάριο και κρατάμε ως χρήσιμα και βοηθητικά για τη συνέχεια του ταξιδιού μας στη ζωή αλλά και για αυτά που αφήνουμε έξω από τις βαλίτσες μας, που μας είναι άχρηστα και μας βαραίνουν.
Ως χρήσιμα λοιπόν τα μέλη της ομάδας ανέφεραν ότι βάζουν μέσα στη βαλίτσα τους: την κατανόηση, τον σεβασμό, την υπομονή, την αγάπη, την εφαρμογή των ορίων, την επικοινωνία, την ενσυναίσθηση, τη χαρά, την επιβράβευση, την πρωτοβουλία, την διαλλακτικότητα, τη συγγνώμη, τις αγκαλιές, το να δοκιμάζει το παιδί και να δοκιμάζεται, το διάλογο, την καλοσύνη, την ψυχική δύναμη, την ενέργεια, τους στόχους, την εμπιστοσύνη, την αισιοδοξία, τη θετική σκέψη, την αυτο-φροντίδα και την αυτοβελτίωση. Ως μη βοηθητικά τα μέλη της ομάδας ανέφεραν ότι αφήνουν έξω από την βαλίτσα τους: τον εκνευρισμό, τους τσακωμούς, τις συγκρούσεις, την επίκριση, το θυμό, την αγανάκτηση, τον εγωισμό, τα σκληρά όρια, την ανούσια αυστηρότητα, την αυταρχικότητα, τα στερεότυπα, τις εμμονές, τα απωθημένα, τα πρέπει, τον έλεγχο, τα νεύρα, τις παράλογες απαιτήσεις, την απόδοση ευθυνών πρώτα σε μένα και μετά στους άλλους.
Από τα ερωτηματολόγια αξιολόγησης φάνηκε ότι όλοι/-ες οι συμμετέχοντες/-ουσες βρήκαν το σεμινάριο πάρα πολύ ικανοποιητικό, οι προσδοκίες τους ικανοποιήθηκαν σε πολύ μεγάλο βαθμό, εμπλουτίστηκαν οι γνώσεις τους σχετικά με το γονεϊκό ρόλο σε πολύ μεγάλο βαθμό, ήταν πάρα πολύ χρήσιμο για την ενίσχυση του γονεϊκού τους ρόλου και βοήθησε πολύ στη βελτίωση της θετικής αλληλεπίδρασής τους με τα άλλα μέλη της οικογένειάς τους.
Βραχεία παρέμβαση στο 5ο Πειραματικό Δημοτικό Σχολείο Κιλκίς
Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς «ΝΗΡΕΑΣ» που λειτουργεί σε συνεργασία με τον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης και Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων- Ε.Ο.Π.Α.Ε. ύστερα από αίτημα του σχολείου υλοποίησε την Πέμπτη 4 Δεκεμβρίου 2025 στο χώρο του σχολείου βραχεία παρέμβαση, διάρκειας 90 λεπτών, για τα παιδιά του 5ου Πειραματικού Δημοτικού Σχολείου Κιλκίς που συμμετέχουν στον όμιλο “Ταξίδι στα συναισθήματα”. Η παρέμβαση βασίστηκε στο βιωματικό τρόπο εκπαίδευσης και μέσα από την αφήγηση του βιβλίου “Το Ξενοδοχείο των συναισθημάτων” της Lidia Brancovic, τη ζωγραφική και το κολάζ δόθηκε η δυνατότητα στα παιδιά να μιλήσουν για τα συναισθήματα και να σκεφτούν τί ανάγκες εκφράζει καθένα από αυτά και πώς μπορούν τα ίδια να τα φροντίσουν.
Βραχεία παρέμβαση στο νηπιαγωγείο Tούμπας
Ύστερα από πρόσκληση της προϊσταμένης του νηπιαγωγείου με αφορμή το φετινό πρόγραμμα που υλοποιεί με θέμα τα συναισθήματα, το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς «ΝΗΡΕΑΣ» που λειτουργεί σε συνεργασία με τον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης και Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων- Ε.Ο.Π.Α.Ε. σχεδίασε και υλοποίησε βραχεία παρέμβαση τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς τους. Την Πέμπτη 20 και 27 Νοεμβρίου 2025, λοιπόν, πραγματοποιήθηκε η επίσκεψη στο νηπιαγωγείο και αφού υλοποιήθηκε βιωματικό εργαστήρι με τα παιδιά διάρκειας μιας ώρας, ακολούθησε συνάντηση-ομιλία με τους γονείς. Στόχος του εργαστηρίου με τα παιδιά ήταν να τα ενθαρρύνει να αναγνωρίσουν και να εκφράσουν τα συναισθήματά τους τόσο λεκτικά όσο και μη λεκτικά και να εξασκηθούν σε τρόπους διαχείρισης του θυμού τους. Η συνάντηση με τους γονείς είχε στόχο να κατανοήσουν τη σημασία των συναισθημάτων για την ψυχοκοινωνική ανάπτυξη των παιδιών και πώς οι ίδιοι μπορούν να εκπαιδεύσουν τα παιδιά τους στη διαχείριση των έντονων συναισθημάτων και ιδιαίτερα του θυμού.
Βραχεία παρέμβαση στην Γ΄τάξη του 5ου Πειραματικού Δημοτικού Σχολείου Κιλκίς
Το Κέντρο Πρόληψης ύστερα από αίτημα των εκπαιδευτικών των τάξεων Γ1 και Γ2 του 5ου Πειραματικού Δημοτικού Σχολείου Κιλκίς σχεδίασε κι υλοποίησε δυο βιωματικά εργαστήρια, διάρκειας 90 λεπτών το καθένα για τα παιδιά του κάθε τμήματος, με θέμα τη διαχείριση των συναισθημάτων. Οι παρεμβάσεις υλοποιήθηκαν στο χώρο του σχολείου στις 5, 6, 12 & 13 Νοεμβρίου 2025. Στην πρώτη συνάντηση μέσα από την αφήγηση, τη ζωγραφική, τη συζήτηση και το κολάζ τα παιδιά μίλησαν για έξι βασικά συναισθήματα, στα οποία έδωσαν μορφή, σχήμα, χρώμα, μέγεθος κι έφτιαξαν ένα κολάζ συνύπαρξης όλων αυτών των διαφορετικών συναισθημάτων. Ενώ στη δεύτερη συνάντηση αντάλλαξαν απόψεις για το θυμό και με αφορμή ένα βιβλίο δοκίμασαν εναλλακτικούς τρόπους διαχείρισης του θυμού που μπορούν να χρησιμοποιήσουν στο σχολείο κι έφτιαξαν το δικό τους εικονογραφημένο βιβλίο με τίτλο “τα παιδιά μπορούν να ελέγξουν το θυμό τους”.
