Προβεβλημένα

Η Πρόληψη κινδυνεύει: κοινοποιήστε το μήνυμα μας!

Με αφορμή την  έκτακτη διαδικτυακή Ολομέλεια του Πανελλήνιου Δικτύου Φορέων
Πρόληψης της Εξάρτησης στις 11.01.2024, προέκυψε μια ομάδα εργασίας, προκειμένου να σχεδιάσει ευφάνταστες -πρωτότυπες δράσεις-σποτάκια, σχετικά με το Νομοσχέδιο
Ψυχιατρικής Μεταρρύθμισης που διέρρευσε και το οποίο ακυρώνει το μέχρι σήμερα
αναγνωρισμένο έργο της πρόληψης. Στην ομάδα συμμετείχαν η κα Χριστίνα Γώγου από το ΚΕΘΕΑ, η κα Μαριάννα Δρακοπούλου και η κα Γεωργία Γιούρκα από το Κ.Π Ελπίδα, η κα Σοφία Γκόντα και η κα Καλλιόπη -Πώλα-Κομνηνού από το Κ.Π. “Σχεδία”. Αποτέλεσμα αυτής της συνεργασίας ήταν να δημιουργηθεί το συγκεκριμένο σποτάκι, η παραγωγή του οποίου ανήκει στο 1201 Cinematography, Πάνος Σγουρομάλλης. Για τη δημιουργία του αξιοποιήθηκαν πηγές δύναμης που διαθέτουμε ως δομές Πρόληψης, δηλαδή τους ανθρώπους της κοινότητας με τους οποίους συμπορευτήκαμε όλα αυτά τα χρόνια και οι οποίοι ανταποκρίθηκαν άμεσα και με μεγάλη χαρά στο κάλεσμά μας. Έτσι τόσο το τεχνικό-δημιουργικό μέρος του (σκηνοθεσία, μοντάζ κ.λπ.), όσο και τα πρόσωπα που συμμετέχουν και εμφανίζονται στο σποτ, είναι ωφελούμενοι/-ες του Κ.Π. “Ελπίδα”, που ευχαριστούμε ολόψυχα.
Ελπίζουμε και ευχόμαστε οι δομές  πρόληψης να συνεχίσουν να υπάρχουν, να αγωνίζονται και να δημιουργούν  προς όφελος του ανθρώπου και των κοινοτήτων του, αξιοποιώντας την εμπειρία, την τέχνη και την επιστήμη.
Σας προσκαλούμε όλες κι όλους να κοινοποιήσετε και να διαδώσετε το μήνυμα μας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Προβεβλημένα

Υπερασπιζόμαστε τη συνέχιση λειτουργίας του Κέντρου Πρόληψης “ΝΗΡΕΑΣ”

Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Π.Ε. Κιλκίς «ΝΗΡΕΑΣ» μετά από 21 χρόνια δράσης κινδυνεύει, καθώς στο νέο σχέδιο  νόμου  του  Υπουργείου Υγείας, που πρόκειται να μπει σε διαβούλευση, με τίτλο  «Ολοκλήρωση της ψυχιατρικής μεταρρύθμισης» δεν υπάρχει πρόβλεψη για την ύπαρξη και λειτουργία των Κέντρων Πρόληψης.

Το Κέντρο   Πρόληψης “ΝΗΡΕΑΣ” αποτελεί μία από τις ελάχιστες δομές ψυχικής υγείας στην Περιφερειακή Ενότητα Κιλκίς, και το κλείσιμο του θα αφήσει μεγάλο κενό, καθώς καλύπτει πολλές ανάγκες του γενικού πληθυσμού και μάλιστα σε μια εποχή που τα προβλήματα ψυχικής υγείας ολοένα αυξάνονται.

Οι εργαζόμενες στο Κέντρο Πρόληψης «ΝΗΡΕΑΣ» έχοντας πάντα ως φάρο που μας καθοδηγεί τις αξίες του σεβασμού, της ελευθερίας, της αλληλεγγύης και της αξιοπρέπειας συνεχίζουμε να διεκδικούμε την παροχή δωρεάν υπηρεσιών πρόληψης των εξαρτήσεων και προαγωγής της ψυχοκοινωνικής υγείας. Οι άνθρωποι που συναντήσαμε όλα αυτά τα χρόνια, οι σχέσεις εμπιστοσύνης που καλλιεργήσαμε μαζί τους, η συνεργασία και η διασύνδεση μαζί τους εξακολουθούν να ενισχύουν το έργο και την προσπάθεια μας.

Οι παρεμβάσεις που σχεδιάζουμε και υλοποιούμε βασίζονται στον ομαδικό, βιωματικό τρόπο εκπαίδευσης, είναι είτε βραχείες είτε μακροχρόνιες και απευθύνονται σε γονείς, εκπαιδευτικούς όλων των βαθμίδων, έφηβους/-ες, παιδιά, κοινωνικούς επιστήμονες και φοιτητές/-τριες. Υλοποιούνται είτε μέσα στη σχολική κοινότητα είτε στην ευρύτερη κοινότητα. Επιπλέον, παρέχουμε ατομική συμβουλευτική βραχείας διάρκειας και παραπομπή σε κατάλληλα θεραπευτικά πλαίσια. Μόνο για τα τελευταία δυο έτη (2022 και 2023) εξυπηρετήσαμε 2102 και 1771 άτομα αντίστοιχα, τα οποία λειτουργούν πολλαπλασιαστικά στην κοινότητα, αριθμός όμως που δεν μπορεί να αποτυπωθεί με ακρίβεια. Για παράδειγμα όταν υλοποιούμε ένα βιωματικό σεμινάριο για γονείς, τα συμμετέχοντα άτομα είναι 20 αλλά τα άτομα που ωφελούνται είναι περισσότερα καθώς ο κάθε γονιός αλληλεπιδρά με τα άλλα μέλη της οικογένειας του, τα οποία με έμμεσο τρόπο γίνονται αποδέκτες των υπηρεσιών μας.

Συνεχίζουμε, λοιπόν, όπως κάναμε όλα αυτά τα χρόνια να ενισχύουμε το έργο της πρόληψης, με επιμονή, υπομονή και πίστη, χωρίς τυμπανοκρουσίες και φανφάρες, και ζητάμε τη συμπαράσταση και στήριξη σας, κάνοντας γνωστό όπου μπορείτε το μήνυμα μας για μια καθολική πρωτογενής πρόληψη.

Για να δείτε το ψήφισμα πατήστε εδώ

Υλοποίηση βραχείας παρέμβασης σε εκπαιδευτικούς του 3ου Γυμνασίου Κιλκίς

Το Κέντρο Πρόληψης «ΝΗΡΕΑΣ» ανταποκρινόμενο σε αίτημα της Διεύθυνσης και του Συλλόγου Διδασκόντων του 3ου Γυμνασίου Κιλκίς υλοποίησε 3 δίωρα βιωματικά εργαστήρια στο Σύλλογο Διδασκόντων του σχολείου με θέμα: «Η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας ως πρόληψη της επαγγελματικής εξουθένωσης». Τα εργαστήρια πραγματοποιήθηκαν στις 5 Μαρτίου, στις 28 Μαρτίου και στις 22 Απριλίου στο χώρο του σχολείου. Συντονίστρια ήταν η κα. Έφη Τζούρα, ψυχίατρος, επιστημονικά υπεύθυνη του Κέντρου Πρόληψης.

Ολοκλήρωση του σεμιναρίου «Μεγαλώνοντας καλύτερα μαζί» για γονείς παιδιών προσχολικής ηλικίας στο Πολύκαστρο

Ολοκληρώθηκε την Πέμπτη 11 Απριλίου 2024 στο Πολύκαστρο το βιωματικό σεμινάριο για γονείς παιδιών προσχολικής ηλικίας με τίτλο “Μεγαλώνοντας καλύτερα μαζί”, διάρκειας 20 ωρών. Στο σεμινάριο συμμετείχαν 11 γονείς. Τα θέματα είχαν να κάνουν με την ενίσχυση του γονεϊκού τους ρόλου και συγκεκριμένα τις εξαρτήσεις και τις εξαρτητικές συμπεριφορές, την κατανόηση δύσκολων συμπεριφορών των παιδιών, την οριοθέτηση, τη βελτίωση της επικοινωνίας, τη διαχείριση των συναισθημάτων, την ενσυναίσθηση και τη διαχείριση των συγκρούσεων.

Στην τελευταία συνάντηση οι γονείς ανέφεραν τα εξής: «Εγώ πριν έρθω στην ομάδα δεν μπορούσα να καθίσω με το παιδί μου χωρίς φωνές, το κυριότερο που πήρα από το σεμινάριο για μένα είναι ότι ακούω το παιδί μου, δεν με ενδιαφέρει τι θα πουν οι άλλοι, …και δεν νευριάζω με το παιδί», «αυτό που κρατάω είναι ότι οι περισσότερες δυσκολίες αντιμετωπίζονται, δεν είναι τόσο μεγάλα τα προβλήματα,… ότι είναι σημαντικό να μπούμε στη θέση των παιδιών… πιο ήρεμη να είμαι», «Μου άρεσε η ομαδικότητα και το μοίρασμα, πήρα ιδέες και λύσεις», «Μου άρεσε η παρέα, οι συζητήσεις, το μοίρασμα, οι προβληματισμοί, έμαθα να είμαι πιο επικοινωνιακή με τα παιδιά, να μην τσακώνομαι για ασήμαντα πράγματα», «Λίγο παραπάνω υπομονή, να επικοινωνώ διαφορετικά, λίγο πιο χαλαρός», «μου άρεσε η δυναμική της ομάδας, ήταν μια έκπληξη, ήταν ωραίο, καθησυχάστηκα γιατί μας απασχολούν τα ίδια πράγματα κι αντιμετωπίζονται, βρίσκομαι εδώ και προσπαθώ κι αυτό είναι θετικό», «είναι καλό να μοιράζεσαι και να ακούς συμβουλές με ανοιχτό μυαλό… ηρεμείς».

Από τα ερωτηματολόγια αξιολόγησης φάνηκε ότι στην πλειοψηφία τους βρήκαν το σεμινάριο πολύ ικανοποιητικό, οι προσδοκίες τους ικανοποιήθηκαν σε πολύ μεγάλο βαθμό, ήταν χρήσιμο για την ενίσχυση του γονεϊκού τους ρόλου και βοήθησε σε μεγάλο βαθμό στη βελτίωση της θετικής αλληλεπίδρασης τους με τα άλλα μέλη της οικογένειας τους. Τέλος, το ατομικό τετράδιο δραστηριοτήτων που συνόδευε τις συναντήσεις και το έλαβαν σε έντυπη μορφή αξιολογήθηκε από την πλειοψηφία ως πολύ χρήσιμο.

Βραχείες παρεμβάσεις στο Λύκειο Νέου Αγιονερίου

Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Π.Ε. Κιλκίς “ΝΗΡΕΑΣ” υλοποίησε βραχείες παρεμβάσεις στην Α’, Β’ και Γ’ Τάξη του Λυκείου Νέου Αγιονερίου με θέμα: “Πρόληψη των εξαρτήσεων”. Στόχος των παρεμβάσεων ήταν η ευαισθητοποίηση μαθητών και μαθητριών στην έννοια της εξάρτησης. Ειδικότερα, μέσα από την προβολή βίντεο και την χρήση βιωματικών και ομαδικών δραστηριοτήτων δόθηκε στα παιδιά η δυνατότητα να συζητήσουν και να μοιραστούν σκέψεις και προβληματισμούς για την εξάρτηση, για τα στάδιά της, για τις διαφορετικές μορφές εξάρτησης αλλά και να εντοπίσουν ποια στοιχεία στον εαυτό τους και στο περιβάλλον τους μπορούν να λειτουργήσουν προληπτικά και προστατευτικά απέναντι στην εξάρτηση. Οι παρεμβάσεις υλοποιήθηκαν την Τρίτη 2 και την Τρίτη 9 Απριλίου 2024 κατόπιν αιτήματος του σχολείου.

Βραχεία παρέμβαση στην A΄ τάξη του 4ου Δημοτικού Σχολείου Κιλκίς

Οι μαθητές και οι μαθήτριες των τμημάτων Α1 και Α2 επισκέφθηκαν το Κέντρο Πρόληψης “ΝΗΡΕΑΣ” στα πλαίσια υλοποίησης του εργαστηρίου δεξιοτήτων με θέμα τα συναισθήματα. Στις συναντήσεις που είχαν βιωματικό χαρακτήρα, τα παιδιά, αφού έπαιξαν ένα κινητικό παιχνίδι, άκουσαν την αφήγηση του βιβλίου “Ο ωκεανός των συναισθημάτων”, χρωμάτισαν τα συναισθήματα τους και τα εντόπισαν στο σώμα τους, ενώ παράλληλα συζήτησαν για το πώς τα συναισθήματα μας βοηθούν στην καθημερινή μας ζωή και τι χρειάζεται να κάνουμε για να τα διατηρούμε μικρά. Τέλος, σε μικρές ομάδες έπαιξαν το επιτραπέζιο παιχνίδι των συναισθημάτων. Οι παρεμβάσεις πραγματοποιήθηκαν την Παρασκευή 15 Μαρτίου και τη Δευτέρα 1 Απριλίου 2024.

Ολοκλήρωση του σεμιναρίου για γονείς παιδιών σχολικής ηλικίας στο Κιλκίς

Ολοκληρώθηκε την Τετάρτη 20 Μαρτίου 2024 στο Κιλκίς το βιωματικό σεμινάριο για γονείς παιδιών σχολικής ηλικίας με τίτλο «Ανακαλύπτοντας μαζί τα όρια», διάρκειας 20 ωρών. Στο σεμινάριο συμμετείχαν 17 γονείς. Τα θέματα είχαν να κάνουν με την ενίσχυση του γονεϊκού τους ρόλου και συγκεκριμένα την οριοθέτηση, τη βελτίωση της επικοινωνίας, τη διαχείριση των συναισθημάτων και την πρόληψη των εξαρτήσεων και των εξαρτητικών συμπεριφορών. Στην τελευταία συνάντηση οι γονείς ανέφεραν τα εξής: «γνώρισα όμορφους ανθρώπους», «αισθάνθηκα αποδοχή και ασφάλεια», «έμαθα να ακούω τα παιδιά μου», «έχει βελτιωθεί η σχέση μου με το παιδί μου», «πήρα σίγουρα βοήθεια και περισσότερα από όσα περίμενα», «έζησα όμορφες στιγμές, φεύγω γεμάτη και πιο δυνατή», «απενοχοποίησα τον εαυτό μου», «πήρα γνώσεις, έβαλα τις σκέψεις μου σε σειρά», «πολλά θετικά συναισθήματα και σιγουριά ότι αν τα προβλήματα τα δούμε από όλες τις πλευρές μπορούν να λυθούν», «όμορφη παρέα με πολλές γλυκές κουβέντες». Από τα ερωτηματολόγια αξιολόγησης φάνηκε ότι στην πλειοψηφία τους οι συμμετέχουσες βρήκαν το σεμινάριο πολύ ικανοποιητικό, οι προσδοκίες τους ικανοποιήθηκαν σε μεγάλο βαθμό, εμπλουτίστηκαν οι γνώσεις τους σε μεγάλο βαθμό, ήταν πολύ χρήσιμο για την ενίσχυση του γονεϊκού τους ρόλου και βοήθησε στη βελτίωση της θετικής αλληλεπίδρασης τους με τα άλλα μέλη της οικογένειας τους. Τέλος, το ατομικό τετράδιο δραστηριοτήτων που συνόδευε τις συναντήσεις και το έλαβαν σε έντυπη μορφή αξιολογήθηκε από την πλειοψηφία πολύ χρήσιμο.