Υλοποίηση της δράσης: «Ταξίδι στον κόσμο των συναισθημάτων… Αυτό που νιώθω το νιώθεις κι εσύ;» στο Κιλκίς

Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων & Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς «ΝΗΡΕΑΣ», με αφορμή τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας, υλοποίησε την Παρασκευή 10 Οκτωβρίου, βιωματικό εργαστήριο για γονείς και τα παιδιά τους, με θέμα: «Ταξίδι στον κόσμο των συναισθημάτων… Αυτό που νιώθω το νιώθεις κι εσύ;».

Το εργαστήριο απευθυνόταν σε γονείς και παιδιά που φοιτούν στο Δημοτικό και στο Γυμνάσιο. Στόχοι της δράσης ήταν αφενός η ενδυνάμωση της σχέσης γονιού – παιδιού μέσω της ενίσχυσης της θετικής αλληλεπίδρασης μεταξύ τους και της βελτίωσης του οικογενειακού κλίματος. Αφετέρου η ενίσχυση προσωπικών και κοινωνικών δεξιοτήτων όπως η επικοινωνία, η αναγνώριση, η έκφραση και η διαχείριση των συναισθημάτων και η ανάπτυξη της ενσυναίσθησης.

Το εργαστήριο βασίστηκε στο βιωματικό τρόπο εκπαίδευσης  και μέσα από την αφήγηση του βιβλίου “Το Ξενοδοχείο των συναισθημάτων” της Lidia Brancovic, τη ζωγραφική και το κολάζ δόθηκε η δυνατότητα σε γονείς και παιδιά να αλληλοεπιδράσουν μέσα σε ένα χώρο ασφάλειας και αποδοχής, να εκφράσουν σκέψεις και συναισθήματα και να ανακαλύψουν νέους δημιουργικούς τρόπους για να έρθουν σε επαφή με τα συναισθήματά τους.

Ευχαριστούμε θερμά τους γονείς και τα παιδιά τους που ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμά μας και μας συντρόφεψαν σε αυτή μας την ιδέα.

Ολοκλήρωση της δράσης “Στη βιβλιοθήκη όλα είναι ονειρικά!”

Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Π.Ε. Κιλκίς «ΝΗΡΕΑΣ» που λειτουργεί σε συνεργασία με τον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης και Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων-Ε.Ο.Π.Α.Ε. συμμετείχε στην καλοκαιρινή εκστρατεία ανάγνωσης και δημιουργικότητας της Δημόσιας Κεντρικής Βιβλιοθήκης Κιλκίς με το βιωματικό εργαστήρι  «Στη βιβλιοθήκη όλα είναι ονειρικά!». Την Τρίτη 19 Αυγούστου υλοποιήθηκε για παιδιά 6-7 χρονών και την Πέμπτη 21 Αυγούστου για παιδιά 8-9 χρονών. Συμμετείχαν συνολικά 32 παιδιά.

Το μήνυμα του Κέντρου Πρόληψης “ΝΗΡΕΑΣ” για την 26η Ιουνίου 2025- Παγκόσμια Ημέρα Κατά των Ναρκωτικών

Η 26η Ιουνίου έχει καθιερωθεί από τον Οργανισμό Ηνωμένων Εθνών ως Διεθνής Ημέρα κατά της Χρήσης και Παράνομης Διακίνησης Ναρκωτικών, προκειμένου να τονιστεί η σημασία της αντιμετώπισης τους, αλλά και να ενισχυθεί  ο ρόλος της πρόληψης και της θεραπείας των εξαρτήσεων καθώς και της καταπολέμησης του στίγματος.

Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς «ΝΗΡΕΑΣ», που λειτουργεί σε συνεργασία με τον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης και Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων – Ε.Ο.Π.Α.Ε., στα πλαίσια του φετινού εορτασμού για την Παγκόσμια Ημέρα Κατά των Ναρκωτικών δημοσιοποιεί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σύντομο βίντεο για ενήλικες, με θέμα «Νέες μορφές εξάρτησης», στο οποίο μιλά η Έφη Τζούρα, ψυχίατρος, επιστημονικά υπεύθυνη του Κέντρου Πρόληψης. 

Στόχος του βίντεο από τη μια είναι η ευαισθητοποίηση και η ενημέρωση του γενικού πληθυσμού για τον εθισμό από το διαδίκτυο, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τον διαδικτυακό τζόγο, καθώς και αυτά με την ευρύτερη έννοια λειτουργούν ως ναρκωτικά, αφού μπορούν να προκαλέσουν στον άνθρωπο εξάρτηση, εξίσου επικίνδυνη για την ψυχοκοινωνική  και σωματική του υγεία. Από την άλλη είναι η κινητοποίηση των ανθρώπων να συμμετέχουν στις μακροχρόνιες παρεμβάσεις του Κέντρου Πρόληψης  που υλοποιούνται κάθε χρόνο σε γονείς, παιδιά και νέους, ενισχύοντας με αυτόν τον τρόπο τις προσωπικές και κοινωνικές τους δεξιότητες, που λειτουργούν προστατευτικά απέναντι στους κινδύνους των ναρκωτικών και των άλλων εξαρτητικών συμπεριφορών.

Εξάλλου, τα πρόσφατα ερευνητικά δεδομένα δεν είναι καθησυχαστικά. Σύμφωνα με τα ευρήματα της Πανελλήνιας έρευνας ESPAD για τη χρήση ουσιών, άλλων εξαρτητικών συμπεριφορών και την ψυχοκοινωνική υγεία των έφηβων-μαθητών που πραγματοποιήθηκε το 2024 σε μαθητές Λυκείου βρέθηκε ότι συγκριτικά με τις άλλες χώρες που συμμετέχουν στην πανευρωπαϊκή έρευνα ESPAD, τα ποσοστά στην Ελλάδα το 2024 είναι πάνω από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο. Συγκεκριμένα, οι δείκτες που αφορούν τη χρήση κάνναβης, σχεδόν όλοι οι δείκτες που αφορούν την κατανάλωση αλκοόλ, σχεδόν όλοι οι δείκτες για το κάπνισμα παραδοσιακών και ηλεκτρονικών/vape τσιγάρων και σχεδόν όλοι οι δείκτες που αφορούν στην ενασχόληση με τα τυχερά παιχνίδια είναι πάνω από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο για το 2024.

Η ESPAD αποτελεί διεθνώς τη μεγαλύτερη διακρατική έρευνα για τη χρήση ουσιών, για το αλκοόλ, για άλλες εξαρτητικές συμπεριφορές και για συμπεριφορές υψηλού κινδύνου στους εφήβους που βρίσκονται στην κρίσιμη αναπτυξιακά ηλικία των 15-16 ετών, καθώς υλοποιείται σε 37 χώρες, σε συνεργασία με τον Οργανισμό της ΕΕ για τα Ναρκωτικά (EUDA) και υπάρχει αναρτημένη στην ιστοσελίδα του Εθνικού Κέντρου Τεκμηρίωσης και Πληροφόρησης για τα Ναρκωτικά-ΕΚΤΕΠΝ.

Ευχαριστούμε την Πάολα Χαραλαμπίδου, δημοσιογράφο, που αφιλοκερδώς είχε την συνολική επιμέλεια του βίντεο.

Εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας 2024

Την Παρασκευή 11 Οκτωβρίου στο Κέντρο Πρόληψης “ΝΗΡΕΑΣ” γιορτάσαμε την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας και υποδεχτήκαμε με μεγάλη χαρά, μέλη της σχολικής αλλά και της ευρύτερης κοινότητας, που ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμά μας. Συγκεκριμένα, επισκέφτηκαν το Κέντρο Πρόληψης μαθητές/-τριες και εκπαιδευτικό προσωπικό του Ε.Ε.Ε.ΕΚ. Κιλκίς, δυο τμήματα της ΣΤ΄ Τάξης από το 7ο Δημοτικό Σχολείο Κιλκίς, δυο τμήματα της Α΄ Τάξης από το 1ο Γυμνάσιο Κιλκίς και μαθητές/-τριες του 3ου Γυμνασίου Κιλκίς. Για κάθε τμήμα πραγματοποιήθηκε 45λεπτο εργαστήριο στο οποίο συζητήσαμε για την ψυχική υγεία και έπειτα τα παιδιά και οι εκπαιδευτικοί πήραν το Ημερολόγιο Προσωπικής Ενδυνάμωσης 2025, το οποίο εμπνεύστηκε και δημιούργησε η επιστημονική ομάδα του “ΝΗΡΕΑ”. Επίσης δόθηκαν ημερολόγια στο ευρύ κοινό που επισκέφθηκε εκείνη τη μέρα το Κέντρο Πρόληψης και έγινε ενημέρωσή του για τη συγκεκριμένη μέρα και το σκοπό του ημερολογίου.

Πρόσκληση στην εκδήλωση του Κ.Π. ΝΗΡΕΑΣ με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς “ΝΗΡΕΑΣ” σας προσκαλεί την Παρασκευή 11 Οκτωβρίου και ώρες 10:00 – 14:00 στο χώρο του (Ελ. Βενιζέλου 88, Κιλκίς) για να γιορτάσουμε μαζί την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Με αφορμή αυτή την ημέρα, ετοιμάσαμε και θα διανείμουμε δωρεάν ένα Ημερολόγιο Προσωπικής Ενδυνάμωσης. Το ημερολόγιο αυτό ελπίζουμε να σας συντροφέψει το 2025 και να σας ενθαρρύνει να ενισχύσετε ακόμα περισσότερο τις προσωπικές και κοινωνικές σας δεξιότητες, καθώς τόσο η σχέση μας με τον εαυτό μας, όσο και οι σχέσεις μας με άλλους ανθρώπους είναι βασικά στοιχεία ψυχικής υγείας και ανθεκτικότητας.

Σας περιμένουμε όλες και όλους, για να σας προσφέρουμε αυτό το ημερολόγιο αλλά και για να σας ενημερώσουμε για τις παρεμβάσεις που σχεδιάζουμε για την επόμενη περίοδο.

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας διοργανώνεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, με την υποστήριξη των Ηνωμένων Εθνών. Σκοπός της είναι να προωθήσει ανοικτές συζητήσεις σχετικά με τις ψυχικές ασθένειες και να προσεγγίσει επενδύσεις στον τομέα της πρόληψης και της θεραπείας. Η ψυχική υγεία δεν αφορά μόνο την απουσία της ψυχικής διαταραχής. Απεναντίας, ορίζεται ως η κατάσταση της υγείας κατά την οποία ένα άτομο συνειδητοποιεί τις δυνατότητές του, δύναται να αντεπεξέρχεται στις δυσκολίες που προκύπτουν από την καθημερινότητα, είναι παραγωγικό και μπορεί να συνεισφέρει στο κοινωνικό σύνολο.