Κατηγορία: Βιωματικά εργαστήρια

Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων & Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς «ΝΗΡΕΑΣ» διοργανώνει διαδικτυακή ομάδα για εφήβους και έφηβες, ηλικίας 11-14 χρονών, που κατοικούν στο δήμο Παιονίας με τίτλο:  “Ζωγραφίζω τη δική μου διαδρομή”. Στόχος της παρέμβασης είναι η πρόληψη της χρήσης ψυχοδραστικών ουσιών (νόμιμων και παράνομων), των εξαρτητικών συμπεριφορών (τζόγος/στοιχηματισμός, διαδίκτυο, διατροφή, διαπροσωπικές σχέσεις) και  άλλων ριψοκίνδυνων συμπεριφορών (επιθετικότητα, παραβατικότητα, εκφοβισμός, σεξουαλική συμπεριφορά). Ο σκοπός είναι να εξασφαλιστεί η υγιής και ασφαλής ανάπτυξη των έφηβων ατόμων, ώστε να μπορούν να συνειδητοποιήσουν τα ταλέντα και τις δυνατότητές τους και να καταστούν συνεισφέροντα μέλη της κοινότητας και της κοινωνίας τους.

Οι συναντήσεις διάρκειας 1,5 ώρας, θα πραγματοποιούνται μία φορά την εβδομάδα, κάθε Παρασκευή, ώρες 16:00 – 17:30, μέσω της διαδικτυακής πλατφόρμας zoom. Ξεκινούν στις 5 Φεβρουαρίου και ολοκληρώνονται στις 28 Μαΐου 2021.

Οι έφηβοι και οι έφηβες για να δηλώσουν συμμετοχή συμπληρώνουν φόρμα συμμετοχής σε αυτό το λινκ: https://forms.gle/eM3LPCXMPkEbCr6t6

Μετά τη δήλωση συμμετοχής, θα αποστέλλεται μέιλ με το συμβόλαιο της ομάδας, το πρόγραμμα των συναντήσεων και αναλυτικές πληροφορίες για τον τρόπο σύνδεσης στην πλατφόρμα. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων είναι 12 άτομα.

Η συμμετοχή στην ομάδα είναι δωρεάν. Το μόνο που χρειάζεται είναι οι ενδιαφερόμενοι/ες να μπορούν να συνδεθούν στο διαδίκτυο μέσω κινητού, υπολογιστή ή ταμπλετ. Συντονίστρια είναι η κα Έφη Γεωργακοπούλου, ψυχολόγος.

Οι έφηβοι και οι έφηβες θα έχουν τη δυνατότητα μέσα σε ένα κλίμα ασφάλειας και εμπιστοσύνης: α) να ενισχύσουν προσωπικές και κοινωνικές δεξιότητες όπως έλεγχο των παρορμήσεων, αναγνώριση, έκφραση και διαχείριση συναισθημάτων, αυτοεκτίμηση, διαχείριση συγκρούσεων, επικοινωνία, κριτική σκέψη, λήψη αποφάσεων, αναγνώριση των επιρροών από τα συνομήλικα άτομα και από το διαδίκτυο και αντίσταση σε αυτές, β) να υποστηριχθούν στις αλλαγές και στις μεταβάσεις που βιώνουν κατά την εφηβεία και στη διαχείριση του άγχους, γ) να ενισχύσουν προστατευτικούς παράγοντες και να αποδυναμώσουν παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με εξαρτήσεις και εξαρτητικές συμπεριφορές και δ) να αλλάξουν προσωπικές στάσεις και αντιλήψεις σχετικά με ριψοκίνδυνες συμπεριφορές.

 

 

 

 

Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων & Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς «ΝΗΡΕΑΣ» διοργανώνει διαδικτυακά σεμινάρια για εκπαιδευτικούς Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης με τίτλο: «Ενισχύοντας την ψυχική ανθεκτικότητα». Απευθύνονται  σε εκπαιδευτικούς που εργάζονται σε Νηπιαγωγεία, Δημοτικά, Γυμνάσια και Λύκεια της Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς, ανεξαρτήτως χρόνων προϋπηρεσίας, ειδικότητας και διοικητικής θέσης. Σκοπός της παρέμβασης είναι η προαγωγή της ψυχοκοινωνικής υγείας των εκπαιδευτικών και η ενίσχυση της ψυχικής τους ανθεκτικότητας, προκειμένου να υποστηριχθούν στο ρόλο τους, να φροντιστούν και να είναι σε θέση να φροντίσουν καλύτερα και τους/τις μαθητές/τριες τους.

Οι συναντήσεις διάρκειας 1,5 ώρας, θα πραγματοποιούνται μία φορά την εβδομάδα μέσω διαδικτυακής πλατφόρμας. Συγκεκριμένα, κάθε Τετάρτη, ώρες 18:30 – 20:00, για εκπαιδευτικούς που εργάζονται σε σχολεία του Δήμου Κιλκίς και κάθε Πέμπτη, ώρες 18:30 – 20:00, για εκπαιδευτικούς που εργάζονται σε σχολεία του Δήμου Παιονίας. Ξεκινούν στις 13 Ιανουαρίου και ολοκληρώνονται στις 18 Μαρτίου 2021.

Τα σεμινάρια είναι δωρεάν. Το μόνο που χρειάζεται είναι οι ενδιαφερόμενοι να μπορούν να συνδεθούν στο διαδίκτυο μέσω κινητού, υπολογιστή ή ταμπλετ. Συντονίστριες είναι η κα Έφη Γεωργακοπούλου και κα Μαρία Χατζηγεωργιάδου, ψυχολόγοι.

Οι εκπαιδευτικοί θα έχουν τη δυνατότητα μέσα σε ένα κλίμα ασφάλειας και εμπιστοσύνης: α) να επεξεργαστούν συναισθήματα απώλειας, ανασφάλειας, φόβου και άγχους, β) να αναζητήσουν και να ενισχύσουν αξίες, πεποιθήσεις και αποθέματα που λειτουργούν ως κινητήριος δύναμη και καθοδηγούν τις επιλογές και τον τρόπο δράσης, γ) να ενισχύσουν προσωπικές και κοινωνικές δεξιότητες όπως αυτοεκτίμηση, αυτοπεποίθηση, αυτεπάρκεια, αναγνώριση, έκφραση και διαχείριση συναισθημάτων, ενσυναίσθηση, επικοινωνία, συνεργασία, φροντίδα, δ) να ενισχύσουν ικανότητες επαναπροσδιορισμού και ιεράρχησης νέων στόχων, ε) να ενισχύσουν ικανότητες όπως η υπευθυνότητα, η ενεργή συμμετοχή, η ανάληψη πρωτοβουλιών και η αισιοδοξία και στ) να εστιάσουν στην αξιοποίηση πηγών και σχέσεων υποστήριξης.

Οι εκπαιδευτικοί για να δηλώσουν συμμετοχή συμπληρώνουν φόρμα συμμετοχής σε αυτό το σύνδεσμο https://forms.gle/ARfUSZ5Ju9ZavNLL7 από τις 9 έως τις 18 Δεκεμβρίου 2020.

Μετά τη δήλωση συμμετοχής, θα αποστέλλεται e-mail με το συμβόλαιο της ομάδας, το πρόγραμμα των συναντήσεων και αναλυτικές πληροφορίες για τον τρόπο σύνδεσης στην πλατφόρμα. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων για κάθε ομάδα 12 άτομα.

 

Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς “ΝΗΡΕΑΣ” σε συνεργασία με την Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Κιλκίς θα υλοποιήσει το διάστημα Φεβρουάριος – Μάιος 2020 βιωματικά εργαστήρια που απευθύνονται σε μαθητές Δημοτικών Σχολείων. Τα εργαστήρια θα πραγματοποιούνται πρωινές ώρες στο χώρο του Κέντρου Πρόληψης και θα έχουν διάρκεια 90 λεπτά. Πρόκειται για βραχείες παρεμβάσεις που στοχεύουν στην ευαισθητοποίηση και ενημέρωση των μαθητών για θέματα που αφορούν την πρόληψη των εξαρτήσεων και την προαγωγή της ψυχοκοινωνικής υγείας. Πιο συγκεκριμένα, οι επιμέρους στόχοι των εργαστηρίων είναι:

• κατανόηση της έννοιας της εξάρτησης, όπως την αντιλαμβάνονται οι μαθητές μέσα από διάφορες καταστάσεις της καθημερινότητας τους,
• διάκριση των διαφορετικών μορφών εξάρτησης (καπνός, αλκοόλ, διαδίκτυο, τζόγος, χάπια, ναρκωτικά),
• ενημέρωση τόσο για τις βραχύχρονες όσο και για τις μακροπρόθεσμες επιδράσεις τους στον ανθρώπινο οργανισμό και τη συμπεριφορά,
• επίγνωση των τρόπων με τους οποίους οι ίδιοι μπορούν να φροντίζουν την ψυχοσυναισθηματική τους υγεία, και
• διερεύνηση τρόπων αντίστασης σε ανεπιθύμητες πιέσεις.

Τα εργαστήρια βασίζονται στη μέθοδο της έκφρασης της βιωματικής εμπειρίας και στην αξιοποίηση των μικρών ομάδων εργασίας, όπου οι μαθητές θα έχουν τη δυνατότητα να εκφραστούν και να ανταλλάξουν απόψεις και προβληματισμούς, ενώ ως εργαλείο χρησιμοποιείται η αφήγηση ιστοριών και το παιχνίδι ρόλων.  Τα εργαστήρια απευθύνονται στους μαθητές όλων των τάξεων των δημοτικών σχολείων του Νομού Κιλκίς και είναι τα εξής:

• «Στον κήπο με τις 11 γάτες», για μαθητές Α΄, Β΄, Γ΄ και Δ΄ τάξης
• «Στο δωμάτιο με τις πεταλούδες», για μαθητές Ε΄ και ΣΤ΄ τάξης.

Οι εκπαιδευτικοί που ενδιαφέρονται να συμμετέχουν με την τάξη τους σε κάποιο από τα εργαστήρια, μπορούν να επικοινωνήσουν με το Κέντρο Πρόληψης στο τηλέφωνο 23410 75311, για να ορίσουμε ημερομηνίες και ώρες. Υπεύθυνη των εργαστηρίων είναι η κα. Μαρία Χατζηγεωργιάδου, ψυχολόγος. Οι εκπαιδευτικοί δεν χρειάζεται να κάνουν κάποια προετοιμασία πριν ούτε μετά την παρέμβαση. Για σχολεία εκτός της πόλης του Κιλκίς, που είναι δύσκολη η μετακίνηση στο χώρο του ΝΗΡΕΑ θα υπάρχει η δυνατότητα να πραγματοποιηθούν τα εργαστήρια στο χώρο τους. Τέλος, επισημαίνουμε ότι η συμμετοχή των ενδιαφερομένων είναι δωρεάν.