Ολοκληρώθηκε την Πέμπτη 5 Μαρτίου 2026 από το Κέντρο Πρόληψης «ΝΗΡΕΑΣ», που λειτουργεί σε συνεργασία με τον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης και Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων – Ε.Ο.Π.Α.Ε., η ενδοσχολική επιμόρφωση για τους/τις εκπαιδευτικούς του 2ου Δημοτικού Σχολείου Κιλκίς με θέμα: «Η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας ως πρόληψη της επαγγελματικής εξουθένωσης» που υλοποιούνταν στο Κιλκίς από τον Οκτώβριο 2025 και ήταν διάρκειας 16 ωρών. Η επιμόρφωση ήταν βιωματικού χαρακτήρα και βασίστηκε στην ομαδοσυνεργατική μέθοδο. Στην επιμόρφωση συμμετείχαν 12 εκπαιδευτικοί. Στόχος της παρέμβασης ήταν η προαγωγή της ψυχοκοινωνικής υγείας των εκπαιδευτικών και η ενίσχυση της ψυχικής τους ανθεκτικότητας, προκειμένου να υποστηριχθούν στο ρόλο τους, να φροντιστούν και να είναι σε θέση να φροντίσουν καλύτερα και τους/τις μαθητές/τριες τους.
Κατά τη διάρκεια της επιμόρφωσης δόθηκε η δυνατότητα στους/στις συμμετέχοντες/-ουσες, μέσα σε ένα κλίμα ασφάλειας, αποδοχής και εμπιστοσύνης:
- να ενισχύσουν προσωπικές και κοινωνικές δεξιότητες όπως αυτοεκτίμηση, αυτοπεποίθηση, αυτεπάρκεια, αναγνώριση, έκφραση και διαχείριση συναισθημάτων, ενσυναίσθηση, επικοινωνία, συνεργασία, φροντίδα,
- να επεξεργαστούν συναισθήματα ανασφάλειας και άγχους,
- να αναζητήσουν και να ενισχύσουν αξίες, πεποιθήσεις και αποθέματα που λειτουργούν ως κινητήριος δύναμη και καθοδηγούν τις επιλογές και τον τρόπο δράσης,
- να ενισχύσουν ικανότητες επαναπροσδιορισμού και ιεράρχησης νέων στόχων, υπευθυνότητας, ενεργούς συμμετοχής και ανάληψης πρωτοβουλιών,
- να εστιάσουν στην αξιοποίηση πηγών και σχέσεων υποστήριξης.
Στην τελευταία μας συνάντηση, αναστοχαστήκαμε πάνω σε αυτή την εμπειρία που μοιραστήκαμε όλοι και όλες μαζί. Η ανατροφοδότηση από τα μέλη της ομάδας ήταν πάρα πολύ θετική. Κάποια από τα σχόλιά τους είναι: «Το σεμινάριο με βοήθησε να μάθω πράγματα για τον εαυτό μου και τους συναδέλφους μου και να δω κάποιες καταστάσεις με διαφορετική ματιά», «Το σεμινάριο με βοήθησε στο να γνωρίσω καλύτερα και να αλληλεπιδράσω με άλλους συναδέλφους», «Το σεμινάριο με βοήθησε στον τρόπο που σκέφτομαι και ερμηνεύω κάποιες καταστάσεις», «Η συμμετοχή μου στο σεμινάριο με έβαλε στη διαδικασία να σκεφτώ περισσότερο και να ψάξω περισσότερο μέσα μου», «Η συμμετοχή μου στο σεμινάριο με έκανε να μοιραστώ τα συναισθήματά μου και να αντιμετωπίζω με άλλα μάτια το επάγγελμά μου», «Το σεμινάριο με βοήθησε στο να δω και να ακούσω τον απέναντί μου με μεγαλύτερη προσοχή», «Το σεμινάριο με βοήθησε να καταλάβω ότι και οι άλλοι αντιμετωπίζουν ίδιες δυσκολίες με μένα και ότι υπάρχει αλληλοϋποστήριξη μεταξύ μας», «Πιστεύω πως το σεμινάριο ενίσχυσε το αίσθημα της ενότητας», «Το σεμινάριο με βοήθησε στη διαχείριση των σχέσεων και στην αλληλεπίδραση με τους συναδέλφους», «Μου άρεσαν ιδέες, που ίσως εγώ δεν τις σκέφτηκα, σχετικά με την εκπαιδευτική διαδικασία, τις οποίες μοιραστήκαμε», «Στο σεμινάριο κάναμε διάφορες δραστηριότητες που τις χρησιμοποιώ και μέσα στην τάξη μου», «Ως εκπαιδευτικός κατάλαβα ότι έχω ίδιους προβληματισμούς και στόχους αλλά και ίδιες ανησυχίες και προσδοκίες με τους άλλους, ακόμα και τις πιο διαφορετικές αντιλήψεις στο τέλος τις κατανόησα», «Μέσα στο σεμινάριο έμαθα να συμπαραστέκομαι στον άλλο, να του δίνω χώρο και χρόνο, να επεξεργάζομαι τα θέλω του άλλου», «Το σεμινάριο με βοήθησε στο να ακούω και να παρατηρώ περισσότερο τους μαθητές και τις μαθήτριές μου», «Ότι καινοτόμο, διαφορετικό, ελκυστικό για μένα ως εκπαιδευτικό, το δανείστηκα από το σεμινάριο για να το χρησιμοποιήσω και στους δικούς μου μαθητές», «Το σεμινάριο με βοήθησε ίσως στο να δω κάποιες δύσκολες καταστάσεις κάποιων τάξεων με διαφορετικό τρόπο», «Το σεμινάριο με βοήθησε να καταλάβω ότι ανήκω σε ένα σχολείο που κυριαρχεί το ομαδοσυνεργατικό πνεύμα και παρά τις διαφορές και τις δυσκολίες που υπάρχουν, υπάρχει μια λύση ευνοϊκή προς όλους», «Μέσα στο σεμινάριο υπήρξε μια σύνδεση με κάποιους από τους συναδέλφους που σίγουρα χρειαζόμασταν», «Μέσα στο σεμινάριο ενισχύθηκε η κατανόηση των άλλων», «Το προσωπικό μου όφελος από το σεμινάριο, όπως και των υπολοίπων συναδέλφων είναι κατ’ επέκταση κέρδος και για το σχολείο συνολικά», «Το σεμινάριο βοήθησε στη συνεργασία μεταξύ των συναδέλφων που το παρακολούθησαν», «Γνώρισα συναδέλφους σε άλλο περιβάλλον, πιο χαλαρό, οπότε ενισχύθηκαν οι σχέσεις μαζί τους και βοηθήθηκε ο τομέας της συνεργασίας», «Το σεμινάριο με βοήθησε στο να συμμετέχω περισσότερο μέσα στην σχολική πραγματικότητα».
Στα ερωτηματολόγια αξιολόγησης όλοι/-ες οι συμμετέχοντες/-ουσες ανέφεραν ότι σε πολύ μεγάλο βαθμό το σεμινάριο ικανοποίησε τις ανάγκες τους και ανταποκρίθηκε στις προσδοκίες τους. Επίσης, αξιολόγησαν το σεμινάριο ως πολύ χρήσιμο για την ενίσχυση του επαγγελματικού τους ρόλου. Επιπλέον, ανέφεραν ότι μέσα στο σεμινάριο βίωσαν θετικά συναισθήματα, ότι πήραν υποστήριξη, φροντίδα και νοιάξιμο και ότι τους/τις βοήθησε να αλληλεπιδράσουν θετικά με τα άλλα μέλη της ομάδας.
Ως πολύ θετικά στοιχεία του σεμιναρίου έκριναν την επιλογή των θεματικών ενοτήτων, την ποικιλία των βιωματικών δραστηριοτήτων, την συνολική διοργάνωση, τον τρόπο προσέγγισης των ζητημάτων, τις εκπαιδευτικές μεθόδους, τη χρήση της ομαδοσυνεργατικής μεθόδου, το μοίρασμα, τις συζητήσεις, την αλληλεπίδραση μεταξύ των μελών της ομάδας, την επικοινωνία και την κατανόηση. Τέλος, ανέφεραν ότι θα πρότειναν ανεπιφύλακτα το σεμινάριο αυτό και σε άλλους/-ες συναδέλφους εκπαιδευτικούς καθώς τέτοια σεμινάρια πρέπει να υλοποιούνται γιατί υποστηρίζουν τους εκπαιδευτικούς και το σχολείο.
