Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Π. Ε. Κιλκίς “ΝΗΡΕΑΣ” σε συνεργασία με το Κέντρο Κοινότητας Δήμου Παιονίας, διοργανώνει ημερίδα με θέμα: “Ψυχική ανθεκτικότητα και επαγγελματική εξουθένωση σε επαγγελματίες της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας”. Η ημερίδα θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 31 Οκτωβρίου 2023, ώρα 18:00, στο Πολιτιστικό Κέντρο Γουμένισσας και απευθύνεται σε εργαζόμενους/ες νοσηλευτικής και σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας των δομών Πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας του Δήμου Παιονίας. Η είσοδος είναι ελεύθερη. Το πρόγραμμα της ημερίδας είναι το ακόλουθο: «Ψυχική ανθεκτικότητα και επαγγελματική εξουθένωση», Μαρίνα Ατσιόβα, ψυχολόγος, Κέντρο Κοινότητας Δήμου Παιονίας. «Ο ρόλος της ψυχικής και πνευματικής υγείας», Έφη Τζούρα, ψυχίατρος, επιστημονικά υπεύθυνη του Κέντρου Πρόληψης «ΝΗΡΕΑΣ».
Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων & Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς «ΝΗΡΕΑΣ» διοργανώνει σεμινάριο για γονείς παιδιών πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης με τίτλο: «Γονείς: ένας απαιτητικός ρόλος».Απευθύνεται σε γονείς/κηδεμόνες/φροντιστές (ανεξαρτήτου φύλου, κοινωνικό-οικονομικής κατάστασης, εργασιακής κατάστασης, εθνικότητας κ.ά.) που μεγαλώνουν παιδιά ηλικίας 0-17 χρονών και τα παιδιά τους φοιτούν σε σχολείο της Γουμένισσας. Σκοπός της παρέμβασης είναι οι γονείς να υποστηριχθούν στο ρόλο τους, ενισχύοντας τις δεξιότητες τους που σχετίζονται με την εκπλήρωση του γονεϊκού τους ρόλου ώστε να συμβάλλουν στην προαγωγή της ψυχοκοινωνικής υγείας των μελών της οικογένειάς τους, στην ανάπτυξη των ταλέντων τους και στην πραγμάτωση του δυναμικού τους. Οι συναντήσεις, συνολικής διάρκειας 16 ωρών, θα πραγματοποιούνται 1 φορά την εβδομάδα στο Πολιτιστικό Κέντρο Γουμένισσας και συγκεκριμένα κάθε Τετάρτη, ώρες 17:30-19:30. Ξεκινούν στις 25 Οκτωβρίου και ολοκληρώνονται στις 13 Δεκεμβρίου 2023. Οι γονείς θα έχουν τη δυνατότητα: α) να αναγνωρίσουν τους τρόπους με τους οποίους οι δικές τους συμπεριφορές και το περιβάλλον μέσα στο οποίο μεγαλώνουν τα παιδιά τους επηρεάζουν την ανάπτυξη των τελευταίων, β) να μάθουν να χρησιμοποιούν κατάλληλες πρακτικές διαπαιδαγώγησης που αφορούν την πειθαρχία, οριοθέτηση, επίβλεψη και διαχείριση ενοχλητικών συμπεριφορών των παιδιών, γ) να αυξήσουν τη θετική αλληλεπίδραση με τα παιδιά τους και δ) να μάθουν να είναι υπεύθυνοι και να αποτελούν πρότυπο για τα παιδιά τους, επιδεικνύοντας θετική/σωστή συμπεριφορά και αξίες.
Το σεμινάριο είναι δωρεάν. Συντονίστρια είναι η κα Έφη Τζούρα, ψυχίατρος, επιστημονικά υπεύθυνη του Κέντρου Πρόληψης.
Για την συμμετοχή δεν απαιτείται δήλωση συμμετοχής.
Το Κέντρο Πρόληψης «ΝΗΡΕΑΣ» διοργανώνει βιωματικό σεμινάριο για εκπαιδευτικούς με τίτλο: «Ενισχύω την ψυχική μου ανθεκτικότητα». Απευθύνεται σε εκπαιδευτικούς που εργάζονται σε Νηπιαγωγεία, Δημοτικά, Γυμνάσια και Λύκεια του δήμου Παιονίας, ανεξαρτήτως χρόνων προϋπηρεσίας, ειδικότητας και διοικητικής θέσης. Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί σε συνεργασία με το Δήμο Παιονίας, την Κοινωφελή Επιχείρηση Δήμου Παιονίας και το Σύλλογο Γυναικών ΕΥΚΡΑΝΤΗ.
Σκοπός της παρέμβασης είναι η προαγωγή της ψυχοκοινωνικής υγείας των εκπαιδευτικών και η ενίσχυση της ψυχικής τους ανθεκτικότητας, προκειμένου να υποστηριχθούν στο ρόλο τους, να φροντιστούν και να είναι σε θέση να φροντίσουν καλύτερα και τους/τις μαθητές/τριες τους.
Το σεμινάριο αποτελείται από 10 δίωρες εβδομαδιαίες συναντήσεις, οι οποίες θα πραγματοποιούνται κάθε Τετάρτη, ώρες 18:00 – 20:00, στο φουαγιέ του Δημοτικού Κέντρου Πολιτισμού και Πληροφόρησης στο Πολύκαστρο (Κ. Παλαιολόγου 3 στην κεντρική πλατεία). Συγκεκριμένα, ξεκινάει στις 18 Οκτωβρίου και ολοκληρώνεται στις 20 Δεκεμβρίου 2023.
Οι εκπαιδευτικοί θα έχουν τη δυνατότητα μέσα σε ένα κλίμα ασφάλειας και εμπιστοσύνης: α) να ενισχύσουν προσωπικές και κοινωνικές δεξιότητες όπως αυτοεκτίμηση, αυτοπεποίθηση, αυτεπάρκεια, αναγνώριση, έκφραση και διαχείριση συναισθημάτων, ενσυναίσθηση, επικοινωνία, συνεργασία, φροντίδα, β) να επεξεργαστούν συναισθήματα απώλειας, ανασφάλειας, φόβου και άγχους, γ) να αναζητήσουν και να ενισχύσουν αξίες, πεποιθήσεις και αποθέματα που λειτουργούν ως κινητήριος δύναμη και καθοδηγούν τις επιλογές και τον τρόπο δράσης, δ) να ενισχύσουν ικανότητες επαναπροσδιορισμού και ιεράρχησης νέων στόχων, ε) να ενισχύσουν ικανότητες όπως η υπευθυνότητα, η ενεργή συμμετοχή, η ανάληψη πρωτοβουλιών και η αισιοδοξία και στ) να εστιάσουν στην αξιοποίηση πηγών και σχέσεων υποστήριξης.
Η συμμετοχή στο σεμινάριο είναι δωρεάν. Συντονίστρια είναι η κα Έφη Γεωργακοπούλου, ψυχολόγος, στέλεχος πρόληψης. Οι δηλώσεις συμμετοχής πραγματοποιούνται ηλεκτρονικάέως τη Δευτέρα 9 Οκτωβρίου.Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων είναι τα 12 άτομα και μέγιστος τα 20 άτομα. Μετά τη δήλωση συμμετοχής, θα ακολουθήσει επικοινωνία για την παροχή βασικών πληροφοριών.
Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων & Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς «ΝΗΡΕΑΣ» διοργανώνει σεμινάριο για γονείς παιδιών προσχολικής ηλικίας με τίτλο: «Μεγαλώνοντας καλύτερα μαζί». Απευθύνεται σε γονείς/κηδεμόνες/φροντιστές (ανεξαρτήτου φύλου, κοινωνικό-οικονομικής κατάστασης, εργασιακής κατάστασης, εθνικότητας κ.ά.) που μεγαλώνουν παιδιά ηλικίας 0-5 χρονών και είναι μόνιμοι κάτοικοι της Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς. Σκοπός της παρέμβασης είναι οι γονείς να υποστηριχθούν στο ρόλο τους, ενισχύοντας τις δεξιότητες τους που σχετίζονται με την εκπλήρωση του γονεϊκού τους ρόλου. Συγκεκριμένα θα έχουν τη δυνατότητα: α) να αναγνωρίσουν πώς οι δικές τους συμπεριφορές επηρεάζουν την ανάπτυξη των παιδιών, β) να μάθουν να χρησιμοποιούν κατάλληλες πρακτικές διαπαιδαγώγησης, οριοθέτησης, επίβλεψης και διαχείρισης ενοχλητικών συμπεριφορών των παιδιών και γ) να αυξήσουν τη θετική αλληλεπίδραση με τα άλλα μέλη της οικογένειας. Οι συναντήσεις, συνολικής διάρκειας 20 ωρών, θα πραγματοποιούνται 1 φορά την εβδομάδα στο χώρο του Κέντρου Πρόληψης «ΝΗΡΕΑΣ» (Ε. Βενιζέλου 88, Κιλκίς) και συγκεκριμένα κάθε Τετάρτη, ώρες 18:00-20:00. Ξεκινούν στις 11 Οκτωβρίου και ολοκληρώνονται στις 13 Δεκεμβρίου 2023. Το σεμινάριο είναι δωρεάν. Συντονίστρια είναι η κα Μαρία Χατζηγεωργιάδου, ψυχολόγος. Στους γονείς που θα συμμετέχουν θα δοθεί υποστηρικτικό υλικό. Δηλώσεις συμμετοχής έως την Παρασκευή 6 Οκτωβρίου 2023. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Ελάχιστος αριθμός ατόμων 12 και μέγιστος 20.
Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς «ΝΗΡΕΑΣ» υλοποιεί βιωματικό εργαστήρι για παιδιά ηλικίας 8-9 χρονών με τίτλο «Θα σου πω μια ιστορία».Οι συναντήσεις (10 συνολικά, διάρκειας μιάμισης ώρας η καθεμιά) θα πραγματοποιούνται στο χώρο του Κέντρου Πρόληψης κάθε Πέμπτη, ώρα 17:30-19:00. Έναρξη στις 5 Οκτωβρίου και λήξη στις 7 Δεκεμβρίου 2023. Στο εργαστήρι αξιοποιείται η αφήγηση ιστοριών, η εργασία σε ομάδες, η δραματοποίηση, τα παιχνίδια ρόλων, η ζωγραφική και η συζήτηση. Στόχος είναι τα παιδιά να μάθουν να κάνουν πιο υγιείς και υπεύθυνες επιλογές που θα προάγουν την ψυχοκοινωνική τους υγεία και θα τα προστατεύσουν από επιβλαβείς συνήθειες και συμπεριφορές (κάπνισμα, αλκοόλ, εθισμός στο διαδίκτυο, εκφοβισμός κ.ά.). Συντονίστρια του εργαστηρίου είναι η κα Μαρία Χατζηγεωργιάδου, ψυχολόγος. Δηλώσεις συμμετοχής, χωρίς οικονομική επιβάρυνση, γίνονται ηλεκτρονικά έως την Παρασκευή 29 Σεπτεμβρίου 2023. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Ελάχιστος αριθμός 8 άτομα και μέγιστος 14. Στα παιδιά που θα συμμετέχουν θα δοθεί υποστηρικτικό υλικό.
